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高度近视生活指南

高度近视是指超过6个屈光度(俗称600度)。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动,主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为,高度近视的度数越大,眼底的改变也越明显,发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离,说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。视网膜是眼球壁 里面的一层组织,十分菲薄,结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病,一旦发生,就像照相机里的底片脱落一样,物体不能在眼里形成物像,引起严重的视力下降,如脱离范围大,治疗不及时,常可导致失明。所以,有高度近视的人, 好不要进行剧烈运动和进行重体力劳动,避免眼睛受伤,主要是预防视网膜脱离。专家建议,高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。目前还有些人戴着框架眼镜打球,这样是非常危险的,所以运动时应选择隐形眼镜。高度近视人群 好每半年定期检查眼底、视力和验光,排除潜在隐患。另外,在选择职业时也应选择室内工作的职业,不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等